Better Together: Embodying Empathy to transformacyjna inicjatywa mająca na celu rozwijanie empatii wśród osób pracujących z młodzieżą i promowanie narzędzi wspierających rozwój empatii wśród młodzieży. Projekt polega na zgłębianiu tematu empatii poprzez holistyczny proces ucieleśniania komunikacji z samym sobą i z innymi w oparciu o Porozumienie bez Przemocy.
W ramach projektu zorganizowaliśmy 6-dniowy kurs szkoleniowy, podczas którego uczestnicy_czki z 8 różnych krajów spotkali_ły się, aby zbadać koncepcję empatii na poziomie ciała z perspektywy Porozumienia bez Przemocy (NVC). NVC jest bardzo przydatnym podejściem do wzbogacania naszych relacji z samymi sobą i innymi, wzmacniania umiejętności komunikacyjnych oraz wprowadzania większej empatii i spokoju do naszego codziennego życia. Somatyczne praktyki ruchowe mogą wspierać nas w komunikacji z miejsca autentyczności, nawet w chwilach wątpliwości.
Proces uczenia się łączył działania oparte na słowach z szeroką gamą praktycznych ćwiczeń inspirowanych kontakt improwizacją, uważnością, tańcem i metodami somatycznymi, dzięki czemu uczestnicy_czki w mogli_ły uczyć się poprzez ucieleśnianie doświadczeń.
Opracowaliśmy “Embodying Empathy Guide” (“Przewodnik po ucieleśnionej empatii”) – publikację zawierającą szereg ćwiczeń mających na celu kultywowanie empatii na poziomie indywidualnym i grupowym. Przewodnik można pobrać tutaj: https://tinyurl.com/4r9tdp4d. Zachęcamy do jego pobrania, przejrzenia i wypróbowania interesujących Was ćwiczeń.
Uczestnicy_czki projektu zosta_Ły zainspirowani do kontynuowania ucieleśnionej podróży wokół empatii w swoich osobistych i zawodowych działaniach. Rozwijają nowe pomysły na projekty, budują nowe współprace i tworzę nowe wspierające nawyki życiowe. Jesteśmy podekscytowane, widząc wszystkie pozytywne zmiany, jakie ten projekt wniósł do życia ludzi i jesteśmy ciekawe wyników nowo opracowanych inicjatyw.
